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Una meta-analisi ha evidenziato che il supplemento di L-carnitina potrebbe migliorare la funzione del cuore nelle persone con insufficienza cardiaca, ma la ricerca insufficiente a determinare una possibile efficacia nel ridurre il rischio o nel trattamento

Serum creatinine as an indicator of lean body mass in vegetarians and omnivores

May improve fat loss L-carnitine is often used as a diet aid because it supports the transportation of fatty acids into the energy-producing mitochondria

For a more detailed breakdown of timing strategies and fat-loss applications, see our guide on when to take L-carnitine for weight loss